Ginnastica da scrivania (Giunti) Ingrandisci

Ginnastica da scrivania (Giunti)

Ecco una guida illustrata che vi aiuterà a definire esercizi e programmi di allenamento in base alle vostre esigenze personali. Per tutte le ore che passate in ufficio, davanti alla...

Collana: Fitness
Copertina: Brossura
Dimensione: 14.5x19.5cm
Lingua: Italiano
ISBN - EAN: 9788844045142
Data di pubblicazione: 2012
Prima edizione: marzo 2012
128 pagine

More details


PREZZO FINALE: 8,50 €



Ecco una guida illustrata che vi aiuterà a definire esercizi e programmi di allenamento in base alle vostre esigenze personali. Per tutte le ore che passate in ufficio, davanti alla scrivania. La ginnastica da scrivania, grazie a una serie di esercizi di posturale e potenziamento muscolare da svolgere in ufficio durante break o pause pranzo, consente di riprendere il contatto con il proprio corpo, correggere eventuali errori di postura, rilassare e sciogliere i muscoli per mantenersi sempre in forma.

Visti di recente